被小伙伴喂养的清蒸鱼🐟
自力更生的番茄炒蛋和西兰花牛肉💯
🍅 番茄炒蛋
🥚 鸡蛋打散，番茄切块，部分切小块
🔥 锅烧热，倒油，鸡蛋炒散，盛出
倒油，小块番茄翻炒出沙
加入大块番茄，翻炒，加入鸡蛋，撒少许盐和糖
🥦 西兰花牛肉
🐂 牛肉切片，加入黑胡椒，料酒，生抽，淀粉腌制十几分钟。西兰花切块，入热水小灼
🔥 锅烧热，倒油，加入牛肉翻炒至变色
加入西兰花翻炒，撒黑胡椒，倒入少量生抽
适量水，中火焖一会，大火收汁，盛出
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