1⃣️1⃣️刚发现刚才发了“12”，“11还没发呢”😂
夏天来了，又到了吃木瓜的时节啦！木瓜营养丰富，女性多喝木瓜糖水不仅可以养阴润肺，还保持皮肤嫩滑。银耳堪称平民燕窝；红枣补血养气。
🌸食材：
木瓜半个、红枣片、桂圆、莲子各适量、银耳一个、冰糖适量
🌸做法：
1.银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小块
2.木瓜削皮去籽，切成小块
3.红枣片、桂圆片、莲子用水清洗一遍备用
4.银耳、木瓜、莲子、红枣片、桂圆肉和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时即可食用
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最新评论 14
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: 谢谢宝宝❤️ 谢谢宝宝❤️
: 自从买了电炖盅天天银耳，我下次加点木瓜进去 自从买了电炖盅天天银耳，我下次加点木瓜进去
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: 超级诱人啊，养颜汤 超级诱人啊，养颜汤
: 是啊，希望多喝几碗不怕胖吧😅 是啊，希望多喝几碗不怕胖吧😅
回复 @一看就是吃货 : 我最爱喝冰镇的木瓜银耳汤 我最爱喝冰镇的木瓜银耳汤