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作为一个不吃甜点会死星人，减肥路上最大的障碍就是甜点了😂 而且很要命的是越到晚上越想吃甜食，这时候我就不得不推荐一下这款代餐粉了。
如果作为蛋白粉来讲，它的蛋白含量不够高，而且糖分较高，所以我一般把它用来做甜点或者饮料。因为这款实在是太好喝了！！感觉自己好像就在吃甜点。
每一个罐里都配有小量勺，一勺加8盎司牛奶，差不多250毫升左右。搅拌均匀之后就马上成为草莓奶昔了。真心好喝，如果家里有冰块，用搅拌机打碎，就成为草莓冰沙了。每天晚上为了控制自己不吃甜食，可以喝一杯草莓奶昔。大概200卡左右，喝完也没有负罪感。
笔记
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