📖食材：
牛油果半个 120卡
全麦面包一片 70卡
鸡蛋一个 70卡
👩🍳做法：
锅里喷上牛油果油（Costco购入），放入一颗鸡蛋，加入一点水加盖焖五分钟，直至中间刚好微微软嫩，盛出。
牛油果上撒everything bagel seasoning 捣碎，不需要额外加盐，面包烤至微脆，涂上牛油果🥑，放上鸡蛋，开吃！超级美味健康，吃了一年多都没吃腻的早餐搭配分享给大家 💗
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最新评论 6
: 赞，明天去买食材，跟着做。 赞，明天去买食材，跟着做。
: 😉😉😉加油！ 😉😉😉加油！
: 半熟蛋看着要流口水了🤤 半熟蛋看着要流口水了🤤
回复 @匿名用户 : 而且看起来特别美味，想带着盘子去你家蹭饭🤣 而且看起来特别美味，想带着盘子去你家蹭饭🤣
回复 @煎餅果子 : 哈哈哈哈 做起来💗💗💗 还挺简单方便的 哈哈哈哈 做起来💗💗💗 还挺简单方便的