8
25
2
1
九阳豆浆机附送的食谱里提供了多款饮品，春夏秋冬四个季节可以做不一样的营养饮品。周末跟着食谱做了迷情紫薯豆浆，是一款适合秋天喝的豆浆。
紫薯是一种纤维素含量高的食物，既可以促进肠胃蠕动，又可以清理肠腔内的积气和腐败物，保持大便畅通，改善肠道疾病。
这款豆浆食材只要黄豆和紫薯加水和适量的冰糖就可以完成。一款营养健康的热饮紫薯豆浆只要按按手指头就完成了。
食材：
黄豆60g，紫薯 160g，适量冰糖和清水
提前一晚把黄豆泡好，然后清洗几次去腥味。紫薯削皮切小丁。把所有的食材倒进杯体，然后加水到水位线之间，大约1000～1100左右。最后选五谷键开始制作就可以了。
喝了一杯热腾腾的紫薯豆浆和一个涂抹了三文鱼奶油乳酪的Bagel，开始周末的节奏=奔跑起来吧！
Tips：尽量把紫薯切小块，要不然盖子只能勉强的盖上不能接触电源，豆浆机不能启动的哦！
海莉同款T恤$34 Softstreme短裤$29
lululemon 折扣区宝藏一览
9999 lululemon
拉夫劳伦双人毯$28 | Macy's 纪念日大促低至4折
限今天：一步到位洁面$20
22 Macy's
Nordstrom 再降+运通满返$50｜古驰、BBR参加
全场美妆低门槛满送$140礼
13 Nordstrom
Bloomingdales 纪念日大促 低至1.5折
多款史低 女士卫衣仅$10
12 Bloomingdales
今晚结束💓Estee Lauder 加送钢铁侠面膜等$441礼
多款双瓶套装补货！抢疯啦
330 Estee Lauder
个位数抄底 | American Eagle 低至1折
连衣裙$3 T恤$5
6 American Eagle
Nordstrom Rack 清仓1折起 大量上新
Crocs人字拖封面款$18
1858 Nordstrom Rack
adidas 长周末超值价继续 额外7折别错过
钩编托特包$28
10 adidas
Skims 年中大促重磅来袭 低至6折
丁字裤$7 Nikeskims也参加
16 Skims
CPB官网 低至5.3折 抽奖赢钻光晚霜
满送7件礼 含正装面膜
48 Cle de Peau Beaute
最新评论 8
: 好棒哦，看得好心动👍 好棒哦，看得好心动👍
: 好喝又健康！😋😋 好喝又健康！😋😋
: 我也想来一杯😋好健康呢 我也想来一杯😋好健康呢
: 我好喜欢吃紫薯😋 我好喜欢吃紫薯😋
: 我也喜欢！ 我也喜欢！
: 好健康啊 好健康啊
: 😊😊尽量吃健康点！ 😊😊尽量吃健康点！
: 👍 👍