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今天来分享三胶羹里的最后一味食材👉🏻雪燕～
❄️雪燕是苹婆属（Sterculia）刺苹婆树的木髓分泌物，
通过人工划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物，风干而成，泡发后晶莹剔透与燕窝较像而得名👍
❄️主要成分：
植物胶质（天然、低脂肪、富含丰富营养的植物胶原蛋白），D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，
D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。
❄️功效：
能抑制蔗糖吸收，减少血糖升高，
具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，
调节人体胶原蛋白生长，
使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。
❄️泡发和炖煮方法：
雪燕泡发倍数为30-50倍，
按每人每次3克，一般1-2粒就行，
置于水中泡发6小时（我经常泡发10小时😄）
清水冲洗3遍，用镊子拣出杂质，
置于炖盅中小火炖煮10-15分钟即可，
注意⚠️
切记不能炖煮超时，否则雪燕会化成水奥！
亲们周末愉快❤️😄
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最新评论 23
: 這個真的很好吃！但是挑洗的時候太難了，不知道是不是我買的特別髒 這個真的很好吃！但是挑洗的時候太難了，不知道是不是我買的特別髒
: 这个很好挑洗呢，杂质很少，秦买的哪款呢？ 这个很好挑洗呢，杂质很少，秦买的哪款呢？
: 非常适合女性，非常喜欢！ 非常适合女性，非常喜欢！
: 咱们同喜欢的好多呢😄握爪握爪～ 咱们同喜欢的好多呢😄握爪握爪～
: 哇都没吃过这个，好东东种草了 哇都没吃过这个，好东东种草了
: 哈哈哈 亲爱哒赶紧趁着双十一买起来😋 哈哈哈 亲爱哒赶紧趁着双十一买起来😋
: 👍 👍
: 谢谢亲🥰 谢谢亲🥰
: 感觉你最近在狂喝😁 感觉你最近在狂喝😁
: 哈哈哈 最近是很爱这个🤣🤣🤣不过也不能每天吃的…… 哈哈哈 最近是很爱这个🤣🤣🤣不过也不能每天吃的……
: 板凳🛋️ 板凳🛋️
回复 @Ashley_Jumping : 哈哈哈哈哈哈我感觉放点辣椒醋我能吃下去哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈我感觉放点辣椒醋我能吃下去哈哈哈哈哈
: 手速够快啊～周末来坐坐请你喝煲羹😋 手速够快啊～周末来坐坐请你喝煲羹😋
: 平婆属次€&**#*？#啊啊啊啊又看晕了😂😂每天要接收的知识量太大了吧哈哈 平婆属次€&**#*？#啊啊啊啊又看晕了😂😂每天要接收的知识量太大了吧哈哈
: 哈哈哈 花儿 你只要看功效和做法就好啦🤣🤣🤣 哈哈哈 花儿 你只要看功效和做法就好啦🤣🤣🤣
: 沙发 沙发