🥑第一次接触到牛油果油是家里宝宝吃辅食的阶段，朋友介绍说这个油对宝宝特别好，之后，就一直有使用牛油果油做菜的习惯，炒菜没有什么特别的味道，就是感觉很健康。
🥑牛油果油富含单不饱和脂肪酸与维生素E，同时可以促进类胡萝卜素等营养素的吸收。
🥑牛油果油的冒烟点相当高，未精炼的牛油果油的冒烟点可达480 °F（249 °C），精炼后更是能达到520 °F（271 °C）。非常适合我们华人煎炒烹炸的高温烹饪方式。
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最新评论 5
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