今天有小伙伴问我有没有推荐的能量棒，我才想起来，我还有一大包能量棒被我遗忘在冰箱呢！
图二真的是剁手灾难现场，而且这还是在我强行塞给男票一大包以后我家剩下的。南票零食吃的少而且我们还是异地狗，我家的零食这都能开张了可愁人了！可我还是想买，一到买吃的上我的自控力就木有了啊！🤦🏻♀️
图二除了几个Epic的其他都不推荐，我就不在这里一一批评了哈哈，主要是怕我男票看到，他肯定就不愿意帮我吃了！所以其实也都还好啦科科科🙂（BTW我好久以前的晒货有把Kind称为打折值得囤，现在我认真反思了一下，觉得打折也不值得囤，有那么多更好的选择呢！）
Epic是真爱，野猪🐗棒，野牛🐂棒，三文鱼干，都超级好吃，今天吃了一个图一。
椰枣，花生，鸡蛋白，花生油，海盐。
210卡，24g碳水，3g纤维，20g糖（来自枣子），12g蛋白
口感🌟🌟🌟🌟（软糯，不太粘牙）
口味🌟🌟🌟🌟（花生很香，甜度适中）
营养🌟🌟（一颗给dates，一颗给蛋白）
dates因为像葡萄干一样是果干，所以卡路里和糖分都较高，但是低GI，富含各种维他命，抗氧化剂和纤维，偶尔适量的吃一吃是很好的。
花生像大豆一样，属于豆科植物，并不是树生坚果，生长在土壤里所以很容易吸收杀虫剂，杀真菌剂，除草剂等化学物质中的草甘膦，并且花生极易沾染黄曲霉毒素，所以有机是很重要的（这款既不是nongmo也不是organic）。
另外因为属于豆科，所以有着豆科植物的通病，就是抗营养素，会在一定程度上妨碍身体吸收其他营养，除非经过长期浸泡和出芽。
花生的营养成分和坚果非常相似，但是缺点却有一大票，现在各种nuts butter越来越多，真的没太大必要吃花生，我现在也在慢慢开始少吃。
所以这个花生口味的Epic，是好吃的，值得尝试，但是我就不回购啦。另外还有四种其他口味，很期待！待我吃了来分享！
另外大家在吃某些食物的时候，比如Kind，有没有觉得它的味道很独特，很好吃，和其他的坚果棒咋都不一样呢，按理说就是坚果和巧克力呀。一般这种食物翻过来成分表里面都是有化学香精的。
最新评论 14
:从口感上我更喜欢Kind这类的全谷物坚果bar（粒粒分明），但为了健康我还是吃epic和larabar
:是的是的，Kind我尝试过了就再也不回购了。目前能量棒我也只吃Epic和larabar，以后发现了好的再来分享～
:赞
:kind有很多种口味 我这个强迫症曾经想收集齐了…还好看了这一篇 让我没有冲动消费…
回复 @不求上进的波子:但是我是太没节制了 看见新奇的东西就想买 买了之后非要一股脑儿全吃了😭😭
回复 @一只橘猫:我也不常吃，偶尔健身之前吃一吃～（主要是还挺好吃有时候看到了忍不住买哈哈
:公司很经常买图二里的透明包装的巧克力味杏仁棒 美国很多能量棒都非常难吃 这个算是我觉得比较好吃的了😅 看你推荐Epic我下次去猴父子买看看🧐
:Epic的bison系列，三文鱼干，野猪肉干，是我吃过觉得很推荐的，其实他家特别多种都可以试下！透明的你说的是Kind吧，Kind是很好吃的，但是有各种糖和香精所以要注意一下啦并不是健康零食，我也是喜欢各种口味都要尝试一遍，但是不会再买了