去Trader Joe's購買生鮮菜品、肉品，總是可以看到許多有Organic商品，之前都會盡量買Organic 的蔬菜&organoc chicken&Organoc eggs，但所有商品如果都要買Organic總是有點傷荷包，以下提供EWG的清單，Dirty Zone的前幾名推薦買有機、而如果是Clean zone就可以比較放心買一般不強調Organic的
EWG'S DIRTY DOZEN FOR 2019
1. Strawberries
2. Spinach
3. Kale
4. Nectarines
5. Apples
6. Grapes
7. Peaches
8. Cherries
9. Pears
10. Tomatoes
11. Celery
12. Potatoes
EWG'S CLEAN FIFTEEN FOR 2019
1. Avocados
2. Sweet corn
3. Pineapples
4. Frozen sweet peas
5. Onions
6. Papayas
7. Eggplants
8. Asparagus
9. Kiwis
10. Cabbages
11. Cauliflower
12. Cantaloupes
13. Broccoli
14. Mushrooms
15. Honeydew melons
曬貨圖是我常購買的Organic Broccoli 跟12 Seasoning salute, 不含sodium純粹就是香料磨粉。
最新评论 9
:赞👍
:赞
:这个西兰花是烤着吃吗？
:我直接用盐水烫熟然后加这个香料粉直接吃，味道很不错～
:赞
:谢谢亲爱的之前推荐cara cara orange, 真的好甜！！
回复 @aillynotes:不客气
:👍
:谢谢亲♥️♥️