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家有新生儿的爸爸妈妈，第一个月都是黑白颠倒🙈，感觉喂了一夜的奶，吃过早餐后体重仍旧往下掉了1kg，随着水肿的消失，预计未来两天还会有可观的降幅。
科学月子餐，一日六顿，少吃多餐，减盐减油。今天和各位准妈妈们分享一个可以预定的月子餐，很感激 @你是我的小蘋果 小苹果的分享，让村儿在一个月前就开始考虑是否预定冷冻月子餐。这份黄芪鲈鱼汤来自金品月子膳食，在加州的准妈妈应该都很熟悉。住在中部农村的村儿可以预定它家的冷冻月子餐，在预定前可以先试吃，于是村儿在一个月前预定了试吃包，一共7份汤品（甜汤），除了麻油鸡还有鲈鱼汤，以及猪肝，猪腰汤等，试吃的餐品免费，但需要支付overnight shipping fee，$70，第二天就可以送达。
很感谢小苹果，让村儿在村里还能喝到鲈鱼汤，不过考虑到冷冻餐食以及性价比，最后还是没有预定它家的月子餐，但给了村儿启发，提前自己做月子餐冷冻。
在加州的妈咪，可以吃到它家每日的新鲜配送，在外州实在没有时间准备的妈咪，可以看看它家的网站，客服回复很及时。
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最新评论 27
:原来你也在加州...一直以为离你很远
:我不在呢 只能order冷冻的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:这么瘦！注意休息呀
:嗯嗯 谢谢思❤️❤️❤️
:辛苦了❤️❤️照顾好自己
:嗯嗯 焦糖要好好准备❤️
:你现在的体重已经很瘦了！要好好的坐月子，不然会落下月子病就不好了！就像我月子期间没有做好，现在很多毛病😭
:嗯嗯 谢谢布布，现在每天都有吃很多 喂完奶都流失了大半
:辛苦小村儿了！
回复 @supermommy:嗯嗯！冰敷真的舒服多了！谢谢超妈！❤️❤️
回复 @手很小的村里人:按摩按摩也会好多，手不够叫上老公😝
:感觉喂母乳很容易就瘦回去了 尤其二胎妈妈还要顾下老大😅
:嗯嗯 喂的时候真的没啥脂肪了😂😂😂
:还有月子餐预定。学习了😄
:嗯嗯 现在都很方便啦！可以安心做月子
:最近辛苦村儿了，月子餐还自己做。还好有家人在旁可以帮忙，前阵子辛苦也是值得，现在可以好好养身体与跟宝宝相处 😙
:嗯嗯 是哦！好在有人搭把手！
:超台式的月子餐
:嗯嗯！玉儿很熟悉吧！
:好好休息呀！
:哈！同款月子餐🤝 我订的她家冻餐，除了猪肝汤是我捏着鼻子喝🤪 其他挺好！
:哈哈 猪肝汤真的老硬了！猪腰我有点担心
:很好的分享👍