有时候特别想吃芝麻酱但是怕卡路里很高怎么办?毕竟一勺子就有200 300卡,但是没有麻酱吃火锅或者各种拌面会缺少点味道。如果你也跟我一样嘴馋到又想吃好吃的,就继续关注一下快手菜的做法吧。⬇️
先说一下,这个是我看一个健身博主推荐的,我改了一点。但是总体并没有大的改变。
用的材料:
1⃣️PB2 peanut butter power 2勺
2⃣️一勺水
3⃣️一勺醋
4⃣️一勺酱油
5⃣️一点点的糖
6⃣️花椒油(可放可不放)
味道最后不输平时买的麻酱哦。😆
最近经常做凉拌虾面,用荞麦面➕胡萝卜➕黄瓜。再配上上述的芝麻酱还有一点点老干妈。味道特别赞~