疫情宅家，足不出户，只能在🏠锻炼。
好在互联网上健身运动锻炼的视频非常之多。闲来坐在瑜伽垫上照着视频学练吧！
可惜总要弯腰曲背低头去看手机📱。我突然想起姑娘有一个自拍杆，借来用用。
真不错，一分价钱一分货。这个东东很精致也扎实，小巧玲珑，三足鼎立，脊柱挺拔，方向🧭灵活，高矮可调，收放自如。健身锻炼时就再也不用做低头一族了。
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