平常在学校老出去出去吃的我
也因为疫情被迫在家里锻炼起了厨艺哎
可以说是因祸得福吧～ 可是越吃越胖了
今天给大家看的是自制鸡肉三文治🥪
拿牛油煎一下方包
然后煎一下鸡肉（chicken burst ）
再加一个半熟的荷包蛋和一片芝士
搭配一杯牛奶和几个小番茄
美味又健康的低卡路里早餐就完成啦❤️
赶紧动手做起来吧🥰
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