四月将接近尾声了,宅家期间的生活果真练就了我一身厨艺。 今日份宅家【健康饮食之包点】特别想推荐给大家这款超级好吃的健康低脂【南瓜玉米面包】🍞。 我自己研发改良了美式版高油高糖【Cornbread】的做法,第一次做这个cornbread尽然如此成功!烤完出炉之后,宝宝吃了一大半,全家人一下子把这份cornbread吃光光了😋。
这款【南瓜玉米面包】真的非常健康营养,即使是正在减肥瘦身期的宝宝们同样适合吃哦!重点是它的做法简单,不需要发酵粉发面,省了很多时间。
材料准备🈶️:一个中等大小南瓜🎃,一杯玉米面粉,1 tsp 茶匙baking power,2个鸡蛋🥚,1杯牛奶🥛,1/2 tbsp植物黄油
做法是:1⃣️南瓜蒸熟后,去皮去囊籽,将南瓜压成泥 2⃣️将玉米面粉,1茶匙泡打粉倒入南瓜泥中,打入鸡蛋,倒入牛奶 3⃣️全部食材拌均匀备用 4⃣️将植物黄油微波炉加热30秒后,一部分用刷子蘸取少量涂在烤盘上,剩下的黄油可以倒入面糊中拌匀 5⃣️将面糊倒入烤盘里,烤箱425度30分钟即可食用
Tips:如果南瓜本身比较甜,可以不加糖;南瓜本身不够甜的话,就加入3-5勺红糖或者代糖,加红糖后做出来的南瓜面包更香浓。
今日份的甜点既可以当健康早餐吃,又可以是下午茶点的点心🥧。 非常推荐哦!👩🏻🍳👍🏻☺️🍞😋
#四月健康饮食记录📝🍀