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周一早！发现大家的自律打卡已经开始啦🥳
早上时间紧任务重还是要吃好！
今日早餐：
🥣红豆薏米豆浆 计时⌛️30sec.
豆浆机订时在早上起床时间
🥗凉拌土豆海带丝 计时⌛️6.5min
土豆切丝
和提前泡发的海带焯水
🥞快手西葫芦鸡蛋饼 计时⌛️6min
（和土豆海带丝同时进行）
西葫芦一个擦丝
加两个鸡蛋 三勺面粉 少许白胡椒
加水调成面糊 （不要太稠）
平底锅预热 小火
开始摊蛋饼吧
两面都成型就熟了
平均1.5min一个饼
🥩秘制卤牛肉 计时⌛️1min
昨天做好的牛肉切片装盘
21-1 自律从早餐开始
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最新评论 23
:喜欢西葫芦鸡蛋饼😋😋
:谢谢宝宝喜欢😘
:这个鸡蛋饼好赞啊啊！一看就好吃！
:好丰盛呀，亲爱的好能干👍都是喜欢的
:谢谢宝宝喜欢💕
:好赞的早餐 健康营养美味全都有👍
回复 @supermommy:谢谢超妈鼓励😘 我还是新手小白
:谢谢daidai喜欢😘
:哇 典型中式早餐🥣
:是呀哈哈
:看看自己的早餐再看看你的，流泪
:兔兔做的也好吃呀！
回复 @我叫知道我不知道:我是看你晒了那么丰盛的早餐，督促了自己做个午餐
:👍🏻
:谢谢宝宝鼓励！我是厨艺小白😂
:哇 吃的很丰富呀 拍什么都可以吗？ 这个打卡 🤪
:好像是说打卡什么都可以 每天还可以不一样?
:Nini早！虽然已经中午了 哈哈哈
:将牛肉好棒呀
:谢谢宝宝😘
:丰富😋
:🤓