正好想要打卡，每天练一下这个死亡芭蕾，看看是不是真的有效果。
夏天要来了，中年阿姨觉得减肥真的好难。管不住嘴，拼命迈开腿，体重还是下不来。只能安慰自己，不变的重量可能是长了肌肉。既然体重下不来，就从体态开始吧。你们猜我能不能坚持21天？
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