今晚做的是Chicken Masala,一道微辣的咖喱鸡肉,加入了美味的Gold potatoes🥔,用来配着米饭或Naan(馕饼)都超级好吃😋.
🛒在印度超市购买的整只鸡,不大,我总是叫它Baby chicken 🍗肉是极其柔嫩鲜美🐔,他们会给你把鸡连同骨头剁好了装成一盒,回家清洗干净就好了。
我们是提前一个晚上,把鸡肉Marinate与酸奶和
自制的Green Masala、十几种天然香料和图二的Chicken Masala一起,然后放入冰箱保鲜,隔天做起来鸡肉会特别地入味。
做法:起锅热油,洋葱切成小块下锅炒至有些Brown,再放入灯笼椒翻炒片刻,放入已经Marinate的鸡肉,加入适量的盐🧂,翻炒均匀,盖上锅盖。时不时再翻炒一下,20分钟后,加入切好的土豆🥔(土豆可有可无,随个人喜好),盖上锅盖,中小火煮至土豆熟了,也就出炉了!
🌟印度香料玛莎拉(Masala)是印度料理的灵魂,从印度蔬菜汤,到印度香饭,都需要用到玛莎拉。它也是玛莎拉咖喱味道的主宰。主要成分是香菜,孜然,豆蔻,肉桂等。
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