今日份美食:一道很清爽的小炒,芦笋炒虾仁😋
✨食材
芦笋 适量
山药 小半根
木耳 适量
大虾 10只
胡萝卜 少许
盐 适量
胡椒粉 适量
淀粉水 适量
✨做法
1、木耳泡发,芦笋胡萝卜山药切好,虾剥皮去虾线,虾仁用少许淀粉,盐,白胡椒粉抓匀腌渍一会,所有蔬菜焯水断生
2、锅中放少量油,把虾仁煎熟,盛出备用
3、锅中留着煎过虾仁的油,下入蔬菜,大火快速翻炒,加少量盐调味后,放入煎锅的虾仁
4、最后加入少量淀粉水,出锅
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最新评论 3
:最喜欢吃虾啦~❤️❤️❤️
:嘿嘿,我也是
:又是一道健康的美食