今天跟女儿一起下厨房,做一份营养又健康的早餐。
✨Omelette ✨
准备切好的培根、西芥蓝、蘑菇片、洋葱粒、胡萝卜丝和cheese。小碗中打散两个鸡蛋备用。
培根先下锅炒,无需加油,然后放入洋葱和其他的配菜炒出香味,油份烧干时加入一片黄油,撒上盐和黑胡椒调味。
另一个平底锅中加少许油和butter,倒入打散的蛋液,待蛋液凝固时,转小火,在蛋上面铺上cheese,倒入炒好的配菜,再铺一层cheese,然后把两边蛋皮往中间折上就可以出锅了。
配上一瓶酸奶,一点水果,营养丰富的早餐就搞定了😊
Enjoy!
KOL 选拔赛2.0 进入最后一周冲刺,大家都加油哦!✊❤️️🎉👏
最新评论 4
:👍
:营养均衡的早餐好棒
:吃这么一份早餐 一天心情都会好
:元气满满的早餐