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昨晚宵夜～就吃它😘桂花奶香燕窝
💕燕窝功效
燕窝含有丰富的营养，滋润肌肤，增强免疫力. 对女性有养颜美容的功效，如孕妇在孕期食用，有安胎的功效哦.
我用的是金燕窝可泡可不泡发这种，我是泡一个小时后清洗干净，如有毛挑出即可. 桃胶，皂米子 也一起泡发1个小时后备用. 难后放入养生壶里的小炖盅里，隔水炖，按照炖燕窝的按键即可.
材料：
燕窝一片
莲子15 克
桃胶 4个
皂米子 10克
炖好燕窝后，倒入碗中，倒入适量的牛奶，放几个黑枸杞，桂花，就可以吃了.
💕桂花奶香燕窝～ 美容养颜，滋补养生，多材料丰富，营养丰富，满满的胶原蛋白.
浓浓的桂花奶香味好吃的停不下来.
宵夜吃燕窝可以助睡眠哦. 睡眠不足的宝宝们可以试试哦.
注：本来学@kelly做星空下的燕窝. 步骤没跟上只能下次在试试哦
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最新评论 9
:棒棒哒
:哈哈哈，难怪皮肤这么好![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:这养生壶太方便了👍
:是的太好用了
:好赞呀太喜欢了
:谢谢亲爱的😘
:太滋补了😋
:也一起吃起来😋