健康养生保健小讲堂又来啦😉📝🥣
今日份的高颜值健康营养代餐奶昔是———
【草莓胶原蛋白杏仁奶昔】🍓😋👩🏻🍳
真的真的真的超级好喝！Yummy & Healthy！
里面🈶️：草莓🍓、香蕉🍌、牛油果🥑、葡萄🍇、Vital Proteins胶原蛋白粉、有机无糖Almond Milk
又是一杯有机健康且美容养颜的佳饮👍🏻，我很推荐这款Costco买的无糖Almond Milk，经常拿来做奶昔喝的，真的很搭，而且保存时间长，Costco打折的时候才7.9/箱子
今天分享一下我产后的时候吃的这款Prenatal多种维生素保健品，这瓶【Nature Made Multi&DHA Prenatal】是孕妇吃的多种维生素保健品。
我孕期的时候吃过Rainbow Light和这款Nature Made，它里面已经包含DHA了，每天只需吃一颗就可以了，真的好容易坚持吃完。 我觉得Prenatal含有DHA真的挺好的，不然另外再买单独的DHA保健品吃，个人感觉孕妇每天吞那么多药丸子好难呀😆
Prenatal多种维生素保健品真的只是孕期才能吃吗？ 答案是ＮO❌ 妇产医生建议备孕前半年或者前三个月就要吃了， 产后母乳妈妈也需要坚持吃； 产后妈妈即使不母乳，也可以坚持吃下去，它里面含有的多种维生素含量比平时普通版的多种维生素含量要高，因此坚持吃1-2年可以防止营养流失严重的问题。 我自己到目前为止，一直都有吃它，这样可以保证我每天有充足的维生素吸收。
今日份健康保健分享✅🍀
Keep Moving 🌈
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KOL 2.0 收官日，希望我的分享能够让大家有所收获📝
我喜欢分享健康的饮食和保健知识，自律健康生活是我对生活的态度，希望在自律的道路上，可以有同行者🏃🏻♀️🥣
感谢大家的支持～^_^
Happy Sunday☀️
