食补，牛尾蔬菜汤

慢炖锅食谱｜今日份靓汤：灵芝煲鸡汤

懒人厨房🥩Instant Pot30分钟🍲莲藕玉米排骨汤

#今天我是贤惠肉

其实讲真，这是我第一次自己熬鸡汤。
但真的不要脸的说很成功。

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处理鸡油鸡脂肪是最恶心的事。边处

红枣乌鸡汤。这款汤用砂锅小火慢炖2小时，鸡汤浓醇美味，鸡肉鲜美脱骨，连鸡胸都很嫩。补血养颜、益精明目，适合身体虚弱、女性

莲藕棒骨汤，棒骨炖到肉质软烂脱骨，咬一口白色胶质和棒骨肉那滋味真是鲜美无比，莲藕清甜，汤汁浓郁，骨汤泡饭和骨髓都好好吃，

养生｜花旗参石斛麦冬鸡汤

今日份靓汤：排骨冬瓜清汤

今日份靓汤：淮山玉米扇骨汤

Costco的牛尾煲汤刚刚好！

妈妈牌爱心汤

猪骨冬瓜汤

换季1｜猪肚虫草花白果汤

bagel：我能吃一口吗，就一口？

有机板栗