今天第13 天完成啦!明天休息日,第二周的计划也算是顺利完成啦❤️由于一直没有控制饮食,虽然这两周一直坚持运动,体重不减反增了一点😭😭😭不过相信只要坚持运动一定会瘦的💪💪💪
今天端午节 ,大家有没有吃粽子呀~ 这一次我自己尝试包了肉粽,选了没有很肥的排骨肉,糯米和肉都腌了12个小时以上,味道绝对足足的又不会太咸 我的糯米是炒过让多余的酱油水吸收进米里之后才包的,味道比自己想象中好多啦
祝大家端午节快乐哇🎉🎉
5
12
1
0
今天第13 天完成啦!明天休息日,第二周的计划也算是顺利完成啦❤️由于一直没有控制饮食,虽然这两周一直坚持运动,体重不减反增了一点😭😭😭不过相信只要坚持运动一定会瘦的💪💪💪
今天端午节 ,大家有没有吃粽子呀~ 这一次我自己尝试包了肉粽,选了没有很肥的排骨肉,糯米和肉都腌了12个小时以上,味道绝对足足的又不会太咸 我的糯米是炒过让多余的酱油水吸收进米里之后才包的,味道比自己想象中好多啦
祝大家端午节快乐哇🎉🎉
Amazon 自营限时折扣🤑全是个位数 超$10都难
内裤约$0.7/条!
87 Amazon
Nike 折扣区上新低至5折
部分又降!奶茶色Court板鞋$61
2 Nike Store
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
打底T恤4件$9!
321 Nordstrom Rack
lululemon🎉人气丁香紫/沙褐灰Scuba$89
封面连衣裙$39👗
94 lululemon
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥IU MV新款Acne长袖衫有货
秒!阿迪联名Samba全码补!
30 SSENSE
Kiehl's 油皮夏季本命面霜看这里👀
精选买1送1 或全场7折+送礼
189 Kiehl's
Nordstrom 低至1.5折💥 Veja运动鞋仅$76
巴黎世家爆款6折+戴森8折
202 Nordstrom
Target 周促开始! AirPods Pro 2 $179, Apple Watch 9 $299
礼卡满$75送$10
34 Target
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再返$10!
C、U系列惊现史低价⬇️
4254 Uniqlo
lululemon 特价区上新5折起🛒休闲连体裤$39
游牧灰Softstreme$79
9999 lululemon
最新评论 5
:我也是沒有控制飲食所以一直沒掉稱。不過我開始要計劃一下飲食了
:😂我先计划计划 看看能不能实施 我一控制碳水和油脂的摄入就会受不了,也不是饿,就是会一直想吃东西,疯狂的想
回复 @Constance_20:糖我基本控制 甜食也一般不吃了了 除了奶茶哈哈哈不过我也都在家里煮了 然后换成蜂蜜