虾是一种非常好料理的食材，不像鸡肉牛肉容易做老，羊肉容易炖不熟等等，从我还是厨房小白的时候做肉菜我就喜欢做虾🦐了～而且虾肉是高蛋白低脂肪的，也特别适合作为夏天减脂时期的蛋白质食用！
今天小妖要给大家带来一份“大虾🦐/虾仁🍤料理清单”，每道菜都非常简单却美味健康，跟着我学起来，厨房小白分分钟变身“大厨”！
图片来自于@冰凌燕小妖 ，版权属于原作者
厨房小白进阶秘籍：从易料理的食材入手，变多种花样尝试不同做法，会有举一反三的效果哟😆
关于更多“厨房小白”进阶“中华小当家”的秘籍，请大家参考我的这篇文章👇
从“厨房小白”进阶为“中华小当家” 我都做了哪些功课？
废话不多说，上干货！
1、少油版茄汁大虾/茄汁虾仁
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这道菜我做过两个版本，🦐的版本和🍤的版本，从口感上来讲肯定是🦐更好吃，但是处理时间也会更长一下，都分享给大家，各取所需👇
鲜虾版：
虾仁版：
2、海鲜粥
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夏天好适合喝海鲜粥，不光步骤简单，而且非常营养美味～我这次做的海鲜粥只放了很新鲜的大虾，里面放上干贝之类的会更鲜更好吃哟😃
3、菠萝油条虾/DIY蝴蝶油条虾
我个人特别爱吃一道台式菜菠萝油条虾，感觉油条、虾肉和沙拉酱在一起特别搭！这道菜有两种做法，可能做法不太正宗，不过好吃是真的😋
直接用虾仁：
用虾泥放在油条里：
4、黄瓜炒虾仁
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这绝对又是一道美味健康的减脂菜，不用大虾，就用冷冻大虾仁🍤即可，快手简单，10分钟开饭！
5、香辣虾
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这是一道速食再创作的菜，是用麻辣香锅底料炒的，全程除了这个底料不用再加任何调味品（葱姜蒜辣椒花椒除外），而且味道还一级棒，属于懒人快手菜！
6、蒜蓉粉丝蒸虾
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来来来，喜欢吃这道菜的朋友们在哪里，让我看到你萌的双手🙋这道菜作为蒸菜太适合减脂时期吃了（最好把粉丝换成魔芋丝），而且蒜蓉xxx真的怎么做都很好吃😍
7、玉子豆腐蒸虾
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趁热打铁再来分享一道蒸菜，同样是适合减脂时期食用的“玉子豆腐蒸虾”，这道菜不光好吃，颜值也巨高，以前带工作餐就很喜欢pick它😆
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8、菠萝虾仁蛋炒饭（简易版菠萝饭）
最后一道食谱来分享个快手菠萝炒饭吧！
当然如果你不嫌麻烦也可以做菠萝版的菠萝炒饭👇
好啦，今天的“大虾🦐虾仁🍤料理”就分享到这里啦，希望大家喜欢❤️欢迎大家点赞、收藏、转发➕关注我哟，有什么疑问也欢迎留言，谢谢大家支持💕
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