这次去Costco 买到一种很难买到的澳洲肺鱼Barramundi
两大块鱼片,特别新鲜。
我试了一下用青酱烤的方法,最大的特点是鱼肉非常鲜嫩多汁,混合青酱的味道非常完美,大家一起看下吧。
青酱食材:
新鲜罗勒叶 Basil 45g
帕玛森芝士 Parmesan Cheese 80g
松子 40g
大蒜 Garlic 2瓣
橄榄油 4匙
盐1匙
做法:
1.将罗勒、松子仁、大蒜、芝士、盐和橄榄油一起放入料理机中打成汁。
2. 鱼片用海盐混匀的涂抹在鱼片上、撒上黑胡椒粉、白胡椒粉,蒜粉,腌制19分钟。
3. 烤箱预热390华氏度,开盘上铺一层锡纸,把鱼片放在上面,然后在鱼片上涂上一层厚厚的青酱汁。放入烤箱烤18-20分钟,然后broiled 1分钟,表面呈金黄色即可食用。
吃之前挤上柠檬汁,超级美味!试试看吧!
最新评论 13
:看着就知道好吃😋
:barramundi虽然包括肺鱼,但我们吃的一般是尖吻鲈澳洲肺鱼是禁止捕捞的呐
:看起来就超级嫩!!我也发现Costco的鱼质量比中超稳定多了
:那是一定的,Whole Foods 的鱼也好
:哇,去找寻同款!
:这周末我也要留意一下,以前真没发现
:做的好赞啊 去找找
:Costco我就买鲈鱼还没买过这种呢看了女神点晒货下次也去试试
:希望我姐能买到,每个Costco 配货不同🤣
回复 @玛雅传说:好香⋯我们这边店里好像没有看到有卖呢?
:沙发亲爱的做的太好啦👍这个我们这也没看到呢哈
:周三去刚买到了,第一次看见,新品