围观了 @bubbly猜猜 的很多好看又好吃的减脂餐之后,我终于也开始好好吃饭了,告别外卖,告别随便吃敞开吃,每一餐记录一下。
今天给猜猜泡发打卡午饭的图片她表示很好看,鼓励我发到dm来!于是我就分享一下。
原料:
📌 鸡腿肉110克酱油腌半小时以上入味
📌 彩椒、蘑菇 各80克左右,洋葱20克也稍微放点酱油抓一抓,不用等待。
📌鸡腿肉平铺烤25分钟,剩15分钟的时候把蔬菜放进去。
📌三个小的tortillas可以烤箱热3分钟
📌生菜、黄瓜、泡菜 切丝/条(泡菜其实烤一下也很好吃!)
如图三叠着铺一下 最后紧紧包起来 (决定下次买个大些的饼一次包多点)
PS:最近跟着猜猜买了不少新东西比如杏仁奶,纯可可粉。杏仁奶很好喝而且一杯才30卡,爱了~
最新评论 14
:👍🏻仙女不仅好看,还会做饭👍🏻
:哇塞~卖相很好~
:赞👍🏻
:看起来好有食欲呀~想吃想吃
:看起来好吃又好看
:还不错!
:这个卷饼卖相好赞
:摆盘很重要!
:香!!
:哈哈哈隔着屏幕都香了吗!
:棒啊
:❤
:我来了我来了,颜值💯
:比心心 向猜老师看齐