今天早餐吃什么？木瓜牛奶燕窝呀！美容养颜保养肌肤～
感谢君君和GMP Vitas，给了我这次体验机会！下面跟大家分享下我的感受～
📦这次总共收到3盏燕窝，如图二。快递走的是usps priority mail，打开箱子有几层抗震包装，燕盏本身被包裹在抽了真空的袋子里，整个袋子装在一个玻璃收纳罐里，可以说是多重保护了，超级赞！👍👍👍如图三。
⚖️燕窝的品相都特别棒，每个燕盏都是5g以上的，其中一个还有7g，如图四。燕窝本身也是自然的微黄色，如图五，非常通透，没刷胶，纹理也很天然，表面看不到什么明显的杂质，可见手工干挑的细致。
🥣燕窝其实并不是吃得越多越好，因为人体一天最多也就吸收3g，所以每天喝个一丢丢就够了～我挑了7g那个燕盏做木瓜牛奶燕窝，正好我老公也能分一点🥰
制作方法很简单：
1⃣️泡发燕窝，如图六，泡发燕窝一定要用纯净水，因为自然水或者矿泉水里都有杂质，会影响燕窝本身营养价值和泡发速度，还可能会导致燕丝僵硬，纯净水泡大概3-4个小时就可以。
2⃣️把泡发了的燕窝顺着燕盏本身的纹理撕成条，如图七。
3⃣️隔水炖20分钟，如图八。加水量无需太多，基本跟燕窝量持平就好。
4⃣️ 炖好后可以冷却冷藏，然后要吃的时候拿出来，往里兑一些牛奶，加几块木瓜就OK了👌
❤️燕窝的营养价值大家都知道，它富含水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，是超级适合女性的保养品！早上空腹吃更加容易促进吸收😉
另外孕妈妈要注意咯——怀孕的时候坚持喝燕窝对自己和宝宝都好哟！这可是我亲眼见证的😌我妈妈怀我妹妹的时候就是每天喝燕窝，但没有从一开始就喝，是在大概7、8个月的时候开始喝的，我妹妹一出生皮肤就超级好！别的宝宝刚出来都是红红的皱皱的，我妹妹是皮肤雪白🥰🥰🥰到现在都是～所以如果有女宝宝的孕妈妈可以帮孩子在肚子里就打好好皮肤的底子哟😉
以上就是我的这次燕窝体验啦～再次感谢君君和商家的pick！笔芯❤️❤️❤️
最新评论 4
:好看又有营养！
:图片拍的真美
:谢谢布布支持！
回复 @锵锵蔷:我家的已经被我吃完了。