夏天必须要有grilled burger, 如果做起来嫌麻烦，不如去Costco买这图3⃣️有机鸡肉汉堡，方便好吃！
中午做了份无面包鸡肉汉堡给大儿吃，没有面包少了carbs,加上一些红洋葱丝，彩椒，和香菜，当然要来一片melted Cheese!
❤️推荐Costco 有机烧烤鸡肉汉堡饼，吃起来不柴，加了洋葱和芝士在肉饼中更香
❤️简单快手又好吃！不用面包的汉堡，让你少碳水，宝宝们来试试吧！
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最新评论 31
: 哇健康 哇健康
: 😘 😘
: 健康好味😋 健康好味😋
: 😘 😘
: 我老公也买了 孩子们都不吃，我也不吃这种汉堡肉，真不知该怎么吃😅 我老公也买了 孩子们都不吃，我也不吃这种汉堡肉，真不知该怎么吃😅
: 哈哈！是不是不习惯 哈哈！是不是不习惯
: 我需要增肌！ 我需要增肌！
: 来！多吃鸡胸肉 来！多吃鸡胸肉
: 哇![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
鸡肉汉堡？又打开了对汉堡认知的新世界，赞👍 哇![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
鸡肉汉堡？又打开了对汉堡认知的新世界，赞👍
: 这个健康又好吃👍好有食欲呀👍 这个健康又好吃👍好有食欲呀👍
: 谢谢亲爱的。![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
是很健康。 谢谢亲爱的。![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
是很健康。
: 看起来特别好吃！加点洋葱真好看！我今晚给孩子们做牛肉汉堡！我吃桃子就已经饱啦！![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
看起来特别好吃！加点洋葱真好看！我今晚给孩子们做牛肉汉堡！我吃桃子就已经饱啦！![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 看着卖相觉得健康又好吃😋 看着卖相觉得健康又好吃😋
: 谢谢宝宝！我最近要恢复吃蔬菜沙拉了，最近都没有中午吃鸡肉沙拉，总是吃前一天晚上的剩菜，这种开始要来跟大家分享一下健康的沙拉。 谢谢宝宝！我最近要恢复吃蔬菜沙拉了，最近都没有中午吃鸡肉沙拉，总是吃前一天晚上的剩菜，这种开始要来跟大家分享一下健康的沙拉。
回复 @supermommy : 很久很久没吃沙拉了，现在就是有点害怕吃沙拉，没煮过，感觉吃着不放心。超妈超厉害，就算是剩菜也变成一道令人惊叹的惊艳菜色呢！ 很久很久没吃沙拉了，现在就是有点害怕吃沙拉，没煮过，感觉吃着不放心。超妈超厉害，就算是剩菜也变成一道令人惊叹的惊艳菜色呢！
: 超妈把鸡肉汉堡拍出了高级感![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
超妈把鸡肉汉堡拍出了高级感![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 看上去很健康女人 看上去很健康女人
: 这个可以有啊![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
这个可以有啊![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 指甲油撞洋葱色了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
指甲油撞洋葱色了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 看来这个紫色的加油和很多食材碰色！你还别说我拍完照片还真觉得挺配的。 看来这个紫色的加油和很多食材碰色！你还别说我拍完照片还真觉得挺配的。
: 超妈做的超美腻![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
超妈做的超美腻![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 被姐姐夸得太开心了。 被姐姐夸得太开心了。
: 超媽做得好高級，看著饞了 超媽做得好高級，看著饞了
: 谢谢！😘这段时间准恢复中午吃salad，下面会分享很多快手健康午餐 谢谢！😘这段时间准恢复中午吃salad，下面会分享很多快手健康午餐
: 哎呀看起来好香！喜欢图1的感觉❤️ 哎呀看起来好香！喜欢图1的感觉❤️
回复 @supermommy : 哈哈哈哈 喜欢这个名字😝 哈哈哈哈 喜欢这个名字😝
: 谢谢我大梨王喜欢，开心！ 谢谢我大梨王喜欢，开心！