1
7
1
0
夏天最喜欢以吃得清淡吃得健康为主！
介绍一下，今天的早餐：
牛肉鸡蛋青菜粥
这款粥早、午、晚餐都适合吃的哦！
平时煲粥，我喜欢加点糙米或者藜麦一起煲粥
今天的粥加了糙米
材料：白米，糙米，牛肉，鸡蛋两个（打散），长生菜一颗，姜，生抽，耗油，盐各适量
腌肉：牛肉加生抽，耗油，淀粉，盐各适量腌制备用
步骤：
1⃣️首先白米加糙米淘洗干净后，加入姜和干净的清水煮熟成粥大概30分钟左右
2⃣️粥煮好后，加入腌好的牛肉大概煮5分钟左右，再加入打散的鸡蛋，切粒的长生菜搅拌均匀
3⃣️最后，加入生抽，耗油，盐等调味料
一款美味又营养丰富的牛肉鸡蛋青菜粥就完成啦！
Alo Yoga 会员提前享
全场7折
32 Alo Yoga
折扣升级：Nordstrom 清仓额外8折 Hoka跑鞋$60史低
La Mer套装4折+满送12件套
32 Nordstrom
All Yours 有机棉T恤$29 Wunder Train 短裤$14
lululemon 宝藏折扣区
9999 lululemon
Dyson吹风机$299+送$40礼卡 | Macy's 额外7折+美妆8.5折
3折 拉夫劳伦毛领外套$109
6 Macy's
Nordstrom Rack 清仓低至1.4折 UGG、Off-White参加
SW及膝靴$129
1994 Nordstrom Rack
数量有限 | Penhaligon's 香氛≈买1送1 圣诞限定上新
送乌木玫瑰正装鹰兽首香水
17 Penhaligon's
lululemon “泰迪熊”包包系列上新 $44起
抓绒衫季节到啦！
6 lululemon
黑五预告：Best Buy 2026年黑五完整时间线来了!
第一轮 10/30开启
2 Best Buy
Calvin Klein 季中降价 低至4折+额外6折
Jennie同款文胸$12
18 Calvin Klein
扫码下载 App
最新评论 1
: 正![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
正![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)