这款九阳破壁机最近成了我的厨房新宠
每天都可以快速的制作各种豆浆米糊
真是太幸福了！
今天的这碗花生营养米糊
尤其对姐妹们特别友好
加入了补气养血的红枣
健脾益肾的红豆
健脑益智的核桃
营养又美容
花生和红豆提前泡水泡软
倒入破壁机内
加入去核红枣
炒过的生糯米
适量冰糖、核桃，加水到刻度线，按豆浆键
30分钟后就可以喝到一碗热乎乎的花生糊了
非常快速简单
有破壁机的小伙伴们可以试着一起做起来😋
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最新评论 30
: 码住 码住
: 这个好我也要试一试嘻嘻 这个好我也要试一试嘻嘻
: 营养粥喝起来![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 每天看宝宝发的照片都是享受![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 这个养身的，看着很不错哦～ 这个养身的，看着很不错哦～
: 营养美味养生糊 营养美味养生糊
: 养生糊 养生糊
: 太实用啦❤种草，养生起来 太实用啦❤种草，养生起来
: 养生好好！ 养生好好！
: 宝宝，看了我也想来一碗![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 种草了！！看起来好好用！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 哇塞这个看起来就好好喝 太适合秋冬了～ 哇塞这个看起来就好好喝 太适合秋冬了～
: 好方便呀～ 好方便呀～
: 看到你分享好多糊糊类的 实在太美好了！ 我要正式把糊糊类列上日程了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 现在这个入秋季节，喝一碗热乎乎的米糊，暖心暖胃![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 破壁機是不是可以自动加熱的![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 是，每次把食材丢进去，洗脸刷牙完就有的喝了![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
是，每次把食材丢进去，洗脸刷牙完就有的喝了![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 我都是打成糊，豆浆机都变成米糊机了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
薏米，小米，藜麦，燕麦，核桃等等，混在一起。 我都是打成糊，豆浆机都变成米糊机了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
薏米，小米，藜麦，燕麦，核桃等等，混在一起。
: 现在这个季节太适合喝各种美味糊糊了![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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回复 @SandyJlove : 嗯滴嗯滴，懒人必备美食![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: 哇种草破壁机![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 方便又快速![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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: 我也我也常喝米糊 这个好喝还营养![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 感觉特别适合懒人，喝就完事儿了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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感觉特别适合懒人，喝就完事儿了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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回复 @SandyJlove : 我就是懒得吃饭的时候就喝各种糊糊 握爪 我就是懒得吃饭的时候就喝各种糊糊 握爪
: 这个我喜欢吃😋曾经有一段时期经常吃这个胖了10磅。![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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回复 @匿名用户 : 我那时候每天一杯，花生的热量加上糖，会使人胖的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 真的啊？那我还是少吃为妙![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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