15
73
0
0
今天来分享个自制花生酱的做法～自己制的花生酱可以更好的控制添加的食材，也没有防腐剂更加健康。我这个版本来自于巧儿灶咖，她出了一期自制花生酱&果酱做PB&J的视频，把我这个不那么对花生酱有感觉的人都看馋了🤤
这款的食材超级简单：花生&盐，无添加糖&油，这两样食材真的做出的花生酱味道就已经超浓郁了，大家也可以根据自己的口味加糖/代糖/焦糖/枫糖之类的增加甜味。我这次用的是YAMI 亚米 买的去皮花生仁，这款用来做花生酱炒鸡方便，因为已经去皮了，所以少了个剥皮步骤做起来太方便👍
今早起来拿库存里唯一一个适合抹酱的面包做了个PB&J+香蕉片，我第一次体会到了花生酱带来的快乐OeO
🥜食材
花生、盐 200g花生+1/2小勺盐
🥜做法
我用了空气炸锅烤箱的旋转烤机功能，花生放在烤蓝内180C烤6-8分钟，上色/闻到香味就停手。烤箱的话180，
20分钟左右，中途搅拌几次
放入破壁机/研磨机中，加一点盐，然后打呀打就成为花生酱了。我用的咖啡研磨机，需要时不时开盖搅拌一下帮助搅拌。取出就可开吃啦～
长文章
笔记
粉丝
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
39 lululemon
上新：Alexander McQueen官网 私促低至5折 火速断码中❗
智秀同款厚底拖鞋仅$180
34 Alexander McQueen
Nordstrom 低至1.5折💥Versace、巴黎世家爆款低至3.5折
香水满送蜡烛3件套(含祖玛珑)
242 Nordstrom
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
Vince100%丝绸含量吊带$39
376 Nordstrom Rack
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥收Somi同款Anine Bing衬衣
Salomon玛丽珍运动鞋断码快！
39 SSENSE
折扣升级：Macy's 额外7.5折清仓👩买$100礼卡送$20
Sam短靴$35！
83 Macy's
adidas 官网5折+额外8.5折🔥爆款鞋服参加
托特包$15包邮
54 adidas
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
满$150享额外7.5折
132 The North Face
Crocs 多款洞洞鞋低至4折
拖鞋仅17
4 Walmart
Saks 私促回归 新品低至6折➕上新💥
💗CDG爱心匡威$90💗
22 Saks Fifth Avenue
最新评论 15
:好能干的宝宝。
:谢谢超妈![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:我就是想做花生酱！
回复 @艾斯艾斯奥特曼:！！！你那次测评是第一次用OAO这就gold了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @艾斯艾斯奥特曼:可以去看看别的网站，最近大家不是在推redbox？不知道上面有没有干货
:好棒！但是有个问题 可以放多久呢![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:哈哈我也不知道，现在常温放了三天了也没事2333主要是就是花生+盐，花生平时放在外面也不会坏就觉得这个应该也能放段日子
:太厉害了👍👍👍
:谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)