30
105
12
5
冬天最合适吃暖心暖胃的煲啦✌🏻️昨天做了一份番茄虾片煲，把虾打成薄薄的片，丢进番茄煲里涮一涮，吸收了汤汁虾真的很美味啊！一起来做吧~
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🦐准备食材：
虾仁
玉米淀粉
一个番茄
几片白菜
一把粉丝
适量鱼丸
香菜
🦐做法：
1. 虾仁去虾线后，用厨房纸把水分吸干。在案板上撒多点玉米淀粉，虾裹满淀粉后用擀面杖轻轻敲打，直到变成虾片。（记得多撒点淀粉，防止虾肉粘擀面杖）
2. 砂锅里放油，放去蒜末和西红柿丁，炒出汁后加入适量清水，大火煮开。
3. 加入白菜段和鱼丸，转中火焖煮10分钟，直到白菜煮软。
4. 加入一把泡软的粉丝。
5. 把虾片依次放入煲里，加入一勺生抽，一勺料酒，一勺盐，盖上锅盖焖煮5分钟。（虾片一定要烫熟哈）
6. 待虾片全部熟透后，撒香菜和香葱，完成✌🏻️
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
这份番茄虾片煲可厉害啦~Q弹爽滑的虾片加上番茄打底的酸甜浓汤，既暖胃又下饭！对辣，这份煲很合适减肥减脂期间吃呢，热量都不高😍集美们~做起来！
Macy's 清仓大促 低至3折
Adidas外套$19 MK凉鞋$22
5 Macy's
多款白色短裤$29🤍Wunder Train石墨灰$49
lululemon 折扣区宝藏一览
9999 lululemon
即将截止：adidas 长周末超值价继续 额外7折别错过
钩编托特包$28
31 adidas
Nordstrom 年中大促低至2折｜收巴黎世家Bel Air
Gucci 新款美鞋通通半价
18 Nordstrom
On & Hoka 跑鞋限时额外8折
新款Bondi9树莓色$114
19 woot!
Loewe参加 | Saks Fifth Avenue 大牌再降 低至3折
Moose小剪刀羽绒服$219
19 Saks Fifth Avenue
Nordstrom Rack 清仓1折起 大量上新
Nike休闲运动鞋$29
1863 Nordstrom Rack
YOOX 大牌闪促 低至3折+新人8.5折
Maje连衣裙$59
6 YOOX.COM
即将截止：资生堂官网 7折起+送$838礼 评论赢悦薇面霜
降门槛 | 新增送红腰子白胖子
198 Shiseido
Lancôme 无门槛7折+送4件礼 含正装小白管
菁纯套装变相4.4折
20 Lancome
最新评论 30
: 下次做一下![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
下次做一下![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 明天中午安排！！![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
明天中午安排！！![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
哈哈~宝宝做了吗 ![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
哈哈~宝宝做了吗
: 哇，这个看起来好好吃呀，我一定下次要来试一试。 哇，这个看起来好好吃呀，我一定下次要来试一试。
: 入口即化😋👍 入口即化😋👍
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
: 太赞了亲爱的好棒 太赞了亲爱的好棒
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
谢谢亲爱的果酱 ![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
谢谢亲爱的果酱
: 好好吃的样子 好好吃的样子
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈~你的名字也太酷了吧！ ![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈~你的名字也太酷了吧！
: 太馋啦！😋😋 太馋啦！😋😋
: 哈哈我也好馋你做的![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
哈哈我也好馋你做的![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
: 酸酸的太好吃了😋营养也好 酸酸的太好吃了😋营养也好
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
: 这很🉑️啊！ 这很🉑️啊！
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
谢谢椰子每次的夸奖~爱你😘 ![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
谢谢椰子每次的夸奖~爱你😘
: 有魚蛋又有🦐正！ 有魚蛋又有🦐正！
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
好中意呢种搭配 ![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
好中意呢种搭配
: 最喜欢番茄做的美食，酸酸甜甜的很开胃，搭配薄虾片看着就流口水🤤🤤👍 最喜欢番茄做的美食，酸酸甜甜的很开胃，搭配薄虾片看着就流口水🤤🤤👍
: 🥰我也是，酸酸甜甜的番茄很下饭 🥰我也是，酸酸甜甜的番茄很下饭
: 恭喜宝宝上榜啦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
恭喜宝宝上榜啦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
谢谢亲爱的，么么哒😘 ![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
谢谢亲爱的，么么哒😘
: 天冷适合的汤汤水水，颜值也在线![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
天冷适合的汤汤水水，颜值也在线![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @超认真嬉戏 :![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
谢谢宝宝，哈哈加小米椒好吃，暖暖的辣辣的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
谢谢宝宝，哈哈加小米椒好吃，暖暖的辣辣的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : 晚上照着煮一锅暖乎乎，配了小米椒酱油 真的很棒👍🏻![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
晚上照着煮一锅暖乎乎，配了小米椒酱油 真的很棒👍🏻![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 好开胃！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
😋😋 好开胃！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
😋😋
: 😘😘谢谢女神 😘😘谢谢女神
: 粉丝和香菜都是我的爱！！ 粉丝和香菜都是我的爱！！
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)