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燕窝是人尽皆知的滋补品，因为它含有表皮生长因子，不仅可以帮助损伤的皮肤快速恢复，还能促进皮肤细胞再生。长期服用能看到皮肤有明显的改善，不仅如此，还可以调节内分泌和增强抵抗力。
妈妈买了这款原野3A燕窝给我补身子，一盒5.34oz，价格$400左右。买回来第一时间也与上网对比过，保证是真货。第一次买燕窝很怕买到假货，试想几百块如果买了假货就心里就非常不舒服了。
这款燕窝颜色很自然，呈淡米黄，表面比较粗糙，摸着很干爽。没泡前有氨味，炖好后有种蛋清腥。我通常都是用冰糖炖，比较好入口。
不过燕窝不能过量服用，吃太多身体反而吸收不了。最合理的服用时间是早上空腹，每次食用3-4克就可以了。
总是看到君君推荐的GMP Vitas 燕窝感觉很不错，下次可以买来试试～
Bird’s Nest – 原野燕窝2.66 oz – R & S Market $219(到手价)
倒计时4⃣️
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最新评论 14
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: 好棒的。拍的超好看 好棒的。拍的超好看
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: 太会吃了 太会吃了
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。了很想来一碗![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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