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這篇一樣來自Costco，冷藏蔬菜區有賣整包蘆筍
挺好吃我很常買，不管水煮、烤、煎炒，通通都很好吃
也適合搭各種料理，我通常都在烤肉的時候順便放進去烤
但是在處理的時候都會把粗粗的根部切下來丟棄不用
本來都直接丟掉的，上次處理時剛好有點上火牙肉都腫了
就想著要不煮個蘆筍汁，反正也會丟棄不如試試
結果一試發現又好喝又降火氣～
之後就都會把切下來的根部保存，等整包都切完後一起煮
大約可以煮出1000ml左右的蘆筍汁
糖可以隨意加不加都好～不加更健康
洗乾淨直接水煮到軟爛，用湯匙把它壓的更碎一點
榨出全部的精華就對了～
然後隨喜好加糖，放冰箱大約兩三天喝掉就行了～
我沒有放太久因為喝得挺快的，不過也別放太久唷！
煮給孩子當健康無添加的飲料感覺也不錯喔👌
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最新评论 23
:没想到芦笋还能做汁！学习了
:甜的是芦笋汁，咸的就变芦笋汤了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:这两个字我都不认识![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
是甘蔗吗O。O？
回复 @米啾啾面啾啾:還好你有跟我說![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
不然我都不知道我的文可能會讓人一頭霧水啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:芦笋=蘆筍![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
是這兩個字嗎
:好聰明！
:好喝![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:学习了！
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
下次可以試![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:宝宝太能干了！学到了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:前天刚刚全扔了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @我是小妖精的尾巴:不客氣![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:下次再試試![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:学到了原来老根还能这样![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
下次試試
:我都扔掉了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
以後可以煮個飲料喝喝了
:学会了！![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:原来芦笋汁可以降火啊![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:清爽好喝又退火![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)