今天继续是一款适合年夜饭是的低脂快手小料理,红椒酿豆腐!快手的原因,是用微波炉就能做好这道菜。很适合炉灶忙活的时候,顺手就把这道小料理做了。料理看起来红红火火的,馅料有豆腐和鲜虾,大人小孩都适合~
当然也很适合平时一人食,我就是做个自己吃的😄。一整个350大卡左右。
🌟材料
红灯笼椒1个,老豆腐200g,鲜虾100g,小葱适量。
调料:白胡椒、盐、五香粉。料酒。
🌟做法
🌶️鲜虾提前用料酒和盐腌制30分钟,去腥味。
🌶️灯笼椒去掉顶部,挖空籽。顶部去掉蒂后,把果肉切出来。
🌶️虾肉、豆腐和红椒小葱豆放进搅拌器里,混合打碎。
🌶️混合物里加入调料(除料酒)调味,然后填进灯笼椒里。
🌶️微波炉高火4-5分钟,观察到虾肉变熟就可以了。
🌟总结
1-3人吃的话,用微波炉就很快很容易。如果再多的人,可以用烤箱或者蒸笼,这样应该更方便。
虾肉也可以替换成其他肉类,又或者也可以全部用豆腐或肉。
最新评论 11
: 这个好可爱啊! 这个好可爱啊!
: 谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
~灯笼椒造型比较讨巧
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~灯笼椒造型比较讨巧
: 哇好漂亮看着就好想吃 哇好漂亮看着就好想吃
: 比心seagull
这一个被我两三下就吃完
比心seagull
这一个被我两三下就吃完
: 看着好好吃😋 看着好好吃😋
: 谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
~可以试试 谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
~可以试试
: 造型💯,太可爱了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
造型💯,太可爱了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 谢谢sandy~![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
取了灯笼椒的外形,看起来喜庆 谢谢sandy~![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
取了灯笼椒的外形,看起来喜庆
: 红红火火 红红火火
: 是的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
新年得红火~ 是的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
新年得红火~