雪地健行｜随时随地的冬季户外运动

雪地健行（Snow Shoeing）是随时随地都能进行的冬季雪地运动；虽然没有高山滑雪（Downhill Skiing）的速度与激情，然而胜在随处可去的便捷性，尤其是在今年这个特殊的冬天，不用去滑雪场也能欣赏到沿途的冬日雪景❄️

雪地健行所需装备相对简单，只需两样：

1⃣️雪鞋（snow shoes）

2⃣️行走杖（walking poles）

雪鞋是根据体重选择的——需要注意的是，因为很多人雪地健行时还要带上水和食物以及户外应急用品，所以也要把负重重量计算在内。很多户外用品店和网站都有卖成套的雪鞋和行走杖，今年由于疫情更多人选择户外运动，因此大部分雪鞋装备已经脱销；我家哥哥今年需要更换装备，我在很多网站看了一圈也没找到特别合适的，最后只好在本地的Dunham’s随便买了一套。如图所示可以看出哥哥的装备与我的装备（图2⃣️）还是有区别的：

▶️哥哥的雪鞋鞋头低而圆，而我的高而尖（图5⃣️），在雪地里行走时他的鞋底锯齿上的积雪越来越多、越来越沉，而我的鞋底基本没有积雪；

▶️哥哥的雪鞋是布质绑带、塑料搭扣，而我的是结实耐用的塑质绑带、金属搭扣（图6⃣️）。

综上，选购装备时一定要注意细节。因为哥哥长得飞快，过几年就需要再次更新装备，所以这套装备倒也算可用，毕竟今年购买时选择面非常有限。

爸比一直用的是他二十年前买的传统雪鞋，与我们的现代化铝制轻量雪鞋不同，传统雪鞋使用木架和生皮串在一起制成，看起来像一个巨大的网球拍（图3⃣️），自带喜感。妹妹用的是哥哥以前的装备（图4⃣️），跟我的一样都购于户外用品店 Cabela's 坎贝拉，鞋底带有锯齿，起到防滑作用。

各种行走杖的使用体验感觉差别不大，但是一定要有！前几年我一直没买行走杖，因为觉得自己四肢健全为毛要拄拐？结果跟哥哥一起买了一副行走杖之后就离不开了——拄拐太香了，谁用谁知道，太有安全感了🔐妈妈再也不用担心我一屁股坐雪窝里了🤪

我们这次去的是本地的国家公园🏞️，冬季白雪皑皑的公园更加别具风采。公园位于休伦湖边，可以一直走到湖面上（图9⃣️），看看一望无际的湖面，视野开阔、心情也格外舒畅。是的，那个三岁小孩儿走了二十米就不愿意走了，她说——too much work🤣而且强烈要求老母亲拉雪橇🛷！好吧，老母亲就当锻炼身体了，毕竟北密的冬天户外运动气温条件有限，能出门的日子就要好好珍惜～

雪鞋运用增加受力面积减小压强的原理，穿上雪鞋之后不会像平常一样陷进雪里；因为穿雪鞋时需要用一种特殊的步态行走，所以雪地健行能够用到平常不用的腿部肌肉（我不会告诉你们回来之后我的腿酸了两天的🙃），是一项很不错的冬季户外有氧运动；而且近至自家后院、远至原野山坡都能轻装简行地轻松玩儿起来，远离人群、城市和喧嚣，舒缓情绪、治愈心灵。宝宝们感兴趣的话一起玩儿起来吧！

OOTD

白色羽绒服： The North Face 北脸

白色毛球帽： Topshop

黑色雪裤： Obermeyer

黑色雪地靴： Columbia 哥伦比亚

我是狐狸围脖🧣，两娃宝妈、财务在读，致力于呈现适合宝妈既舒适又时尚并且方便带娃的日常穿搭，感谢观看！喜欢请点赞❤️➕关注哟🤗