最近感觉Tortilla Trend突然火了,一起来的还有以同样方法折叠的紫菜三明治😂。感觉这个分开四份折叠起来的方法好久之前就见过,不过既然又火起来啦,我也不落下,来了个水果版本的折叠卷饼三明治。
用的是全麦卷饼,最近在wholefoods找到的新宠,才45大卡/张。
还发现,把无糖酸奶和花生酱夹在一起也非常搭配!好喜欢这个组合加西柚!
这一个卷饼三明治才180大卡左右,我建议可以做两份吃哇。
🌟材料
西柚半个,无糖酸奶半盒,花生酱1勺,全麦卷饼1张。
🌟做法
🥪卷饼从中切开一刀,直到一半。
🥪卷饼每一个1/4上放上喜欢的材料或酱料。比如像图5那样。
🥪从左下开始往上叠,然后向右叠,最后向下叠。搞掂。
🌟总结
就是这么容易,tortilla trend感觉就是因为轻松快手才流行的。我做了个比较不一样的水果酸奶花生酱版,一般还可以用鸡蛋蔬菜培根之类,做咸味的~
如果嫌弃西柚酸,可以酸奶里加点代糖。或者换成甜味水果,比如香蕉。
最新评论 17
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: 好漂亮 好漂亮
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谢谢~
谢谢~
: 这也太可爱了吧! 这也太可爱了吧!
: 哈哈这其实是被网红安利的做法![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
还挺好玩 哈哈这其实是被网红安利的做法![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
还挺好玩
: 哇这个好我也要试一试👍😀 哇这个好我也要试一试👍😀
: 嗯嗯试起来试起来~ 嗯嗯试起来试起来~
: 叠西柚!这个🉑️太创意了~ 大爱西柚啊啊啊啊 叠西柚!这个🉑️太创意了~ 大爱西柚啊啊啊啊
: 是的!!那天逛超市看到就买了,西柚好吃! 是的!!那天逛超市看到就买了,西柚好吃!
: 好棒
好棒
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比心比心 谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
比心比心
: 好特别呀
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: 谢谢
自己有啥材料就加啥了😄 谢谢
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:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
厉害,Taco卷起来很好吃啊! ![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
厉害,Taco卷起来很好吃啊!
: 嗯嗯卷起来其实就够方便了哈哈,这个折叠做法比较网红,也比较适合一片片那样的食材 嗯嗯卷起来其实就够方便了哈哈,这个折叠做法比较网红,也比较适合一片片那样的食材
: 哇这个好赞! 哇这个好赞!
: 谢谢沙粒粒~折叠做着挺方便的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
谢谢沙粒粒~折叠做着挺方便的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)