以前在上海流行过一阵子老鸭汤,那时候好像每家餐厅都有,人人都跟风喝老鸭汤。
冬天天气寒冷干燥,用鸭肉来煲汤挺适合的。鸭肉是祛寒除湿温补之物,适合体热上火者,以能够滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿。
扁尖是宝贝的最爱,以前在国内,阿姨每个星期都会翻着花样做给她吃。我是个奇怪的人,笋一类的一律不吃,下面我会出道题,有奖竞猜😜!
网上搜索扁尖的营养成分:
扁尖,又名扁尖笋、天目笋干,苏州话叫扁节,也有人叫他焙熄。上海、杭州、绍兴传统家常菜。是以竹的芽或嫩鞭为原料, 经盐水煮笋、炭火烘焙后制成的烹饪原料。
营养价值
扁尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量还要高;而且扁尖的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等氨基酸种类在扁尖中都能够找得到;此外,扁尖的脂肪、淀粉含量好,属于天然低脂、低热量的食物。
做法如下:
🍀 Ranch 99 大华 鸭子一只,去头,颈,爪子和PP,洗净待用。
🍀扁尖提前泡水,边洗边泡,最好提前3-4小时,这样最后的汤才不会太闲。火腿也一样,洗洗泡泡,不过30分钟就好,要不然鲜味都没了。
🍀葱段,姜片,扁尖断,火腿片,鸭子一只搞定。
🍀鸭子和葱姜放入汤锅加水和料酒烧开,撇去血沫。加入火腿和扁尖大火烧开,中火1-2小时看你喜欢。
ps:不用加任何调料,如果你的扁尖和火腿的盐分都洗得差不多的话。如果你怕太咸,可以少加点扁尖,或者边煮边加。
有奖竞猜,我不喜欢笋的原因:
1:不喜欢笋的形状,好奇怪的样子
2:不喜欢笋的味道,嚼起来不像蔬菜
3:笋是竹子的宝宝,只有熊猫才会吃
猜对的宝宝每人58金币,参与的宝宝每人18金币,2天后公布答案,金币会在你最近的一篇加精晒货里收到🥰🥰
谢谢大家的支持,笔芯❤️❤️
最新评论 28
:这个汤好香啊!
:火腿太鲜了!
:谢谢亲爱的,火腿煲汤真的鲜
:我猜1😂
:谢谢宝宝参与,后天公布答案
:我超爱老鸭汤我猜2!
:笑啾啾看了玲子的答案抄的
回复 @七月的加州:窝没有抄答案是顶住了其他可爱答案的诱惑选了这个!
:湯湯水水我最愛了!猜2!
:这个也是好理由哦
:哈哈哈哈熊猫那么可爱,怎能跟它抢食物呢 必须是3!志在参与,奖励就不用啦
:这个解释我喜欢
:哈哈我也选3,🤣好鲜美呀我好爱
:哎哟哟,都喜欢3啊
:我猜3哈哈哈,咱不跟熊猫抢
:哈哈哈哈哈,这脑回路,答案后天公布
:😂我猜3
:谢谢亲爱的参与,答案后天公布
:想喝汤 我猜3吧,不和熊猫宝宝抢食物哈哈哈哈
:答案后天公布哦这里不能说
:猜是2,我除了鲜笋,泡过的味道我也不大喜欢
:答案我忍住
:我觉得你应该不喜欢笋一类的味道吧!样子奇怪有什么关系熊猫🐼吃不吃,跟你也无关吧
:谢谢亲爱的分析,我还不能公布
:看着好馋啊…我猜是2
:谢谢宝宝参与,答案后天公布
:何止是上海,我觉得有一阵子全国都流行老鸭汤,不过老鸭汤确实好喝😋😋我猜原因1⃣️
:好像是的,到处老鸭汤