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我真的疯狂想吃贝果，但是又不想买一袋子放家里吃不完，于是找到了可以用家里低碳水粉就直接做的一人份贝果！这个做法又容易、需时也不长。
今天搭配贝果的，是非常新颖的牛油果+腐乳，也是在找贝果方子的时候顺便看到的。有种东西方味道碰撞的感觉，加了点辣酱，风味就更特别。
贝果热量是153大卡左右，加上topping是429大卡左右。
🌟材料
贝果：椰子面粉15g，洋车前子壳粉5g，泡打粉1g，鸡蛋1个。
配料：牛油果1小个、腐乳2小块。辣酱（选用）
🌟做法
🥯粉类混合，打入鸡蛋揉成面团。
🥯整形成贝果样子，放入烤箱180c/360f烤20分钟左右。拿出放凉。
🥯中间切开，配料随心摆在贝果上。
🌟总结
贝果做得太好了，满足了我想吃贝果的心思。感觉这个做法以后可以多用用，加点其他配料就是美满的早餐。
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最新评论 15
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:![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
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: 好好看我也超爱这几样，亲爱的做的太棒啦 好好看我也超爱这几样，亲爱的做的太棒啦
: 谢谢Seagull！！这简直太受鼓舞![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 牛油果🥑超厚！ 牛油果🥑超厚！
: 是的！我很爱牛油果！ 是的！我很爱牛油果！
: 牛油果腐乳！学到了！ 牛油果腐乳！学到了！
: 其实原配方是用红腐乳！如果有的话你可以试试![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
其实原配方是用红腐乳！如果有的话你可以试试![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
回复 @逛吃逛吃的WJ : 老干妈腐乳😂 改天必须试试看！ 老干妈腐乳😂 改天必须试试看！
: 喜欢腐乳的味道，会试一下做这个![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈试试看！味道很特别，喜欢腐乳的话会接受的！ 哈哈哈试试看！味道很特别，喜欢腐乳的话会接受的！
: 做的好棒👍，开放式bagel很漂亮![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 谢谢Sandy！真的喜欢开放式的bagel，又好看又好吃 谢谢Sandy！真的喜欢开放式的bagel，又好看又好吃
: 哇， 这个太棒了吧。 不晓得用杏仁粉行不行 哇， 这个太棒了吧。 不晓得用杏仁粉行不行
: 我觉得可以！ 我觉得可以！