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前两天看到 @玲呀玲呀玲子醬 在Dunkin donuts买的牛油果吐司,想着也有一段时间没做牛油果吐司了
刚好家里还有几个牛油果
今天早上就给家人做起来
自己在家做的其实也不比店里差😄
而且也非常简单
虾仁去壳去虾线
牛油果加入海盐、黑胡椒粉和柠檬汁捣成泥状
吐司放入烤箱叮一分钟
碗中打入鸡蛋+牛奶
倒入平底锅炒一份滑蛋取出备用
同一个锅里放一点黄油
放入虾仁煎至两面金黄并撒点盐和黑胡椒粉调味
在烤好的吐司上面涂上牛油果泥+滑蛋+虾仁
最后再撒些parsley即可✅
非常健康好吃又低卡的早餐就可以吃啦😋
是不是很简单？
喜欢的小伙伴可以一起做起来哦！
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最新评论 31
:妈呀我怎么错过了这么多好吃的![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:学起来![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:超简单的，又很健康好吃
:这样的早餐我可以顿顿吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:嘻嘻，我也是，对牛油果爱到不行![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:营养丰富的早餐![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:我也好爱吃这个
:流口水了看的🤤
:营养健康，我喜欢来一份。
:日常点赞收藏 主要是没有更美好的词汇夸赞
:谢谢亲爱的总来捧场![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:好爱这个搭配
:一定超级好吃
:诱人哦😍
:口水流下来![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:隔着屏幕流口水了🤤😋
:牛油果🥑![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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我会失控![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:那吃完沙拉再给你送份三明治吧![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:看起来太诱惑了
:![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:谢谢喜欢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:亲亲好棒哦![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:谢谢亲爱哒![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:親愛的你做這個 比外面買的甩开好幾條街![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:谢谢玲子同学还给我打赏了，自己在家做其实也很美味的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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:真香！你这个完爆donut的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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:看起来很诱人啊！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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