很高兴可以参加这次 Swisse 瑞思 益生菌的测评活动！感谢品牌和君君的选择和信任！
Swisse 瑞思 想必大家都不陌生，它是一个澳洲品牌，在做保健品、营养补给品这方面也算是赫赫有名了，晒晒圈很多人都分享过他们家的保健品，比如提高免疫力的冲剂维生素、瓶装维生素、有益头发和指甲健康的保健品等等。
这次测评一共有三款，我收到的款式是Probiotic益生菌系列中的Brain Health+，即“健脑版”益生菌，另两款是排毒款和安神款。最近我一直都是处于用脑过度的状态，所以这款可以说是非常适合我了。
快递很速度，包装就是简洁的蓝白配色的方纸盒，打开后里面包括30粒益生菌胶囊和30粒维生素片，和普通维生素的瓶装不同，它每颗都是独立按压的包装，更加卫生保鲜，需要携带的话也比较方便。
第一步： Swisse 瑞思 益生菌
这款益生菌是胶囊形式的，放在避光保存的银色包装中。这款益生菌状态稳定，不需要冷藏，很方便使用。主要的功效成分是乳酸菌螺旋体和长双歧杆菌，长期服用能够促进消化系统的健康。颗粒不大，外面是透明的，里面是白色粉末状，很容易吞咽。包装背面写着大大的“1”，也就是第一步食用的意思。另外，官方说明上面推荐大家在餐后服用或者随餐服用。
第二步： Swisse 瑞思 健脑营养片
健脑营养片的主要功效是增强记忆力，维持大脑健康。功效成分主要包括泛醇、钙、碘、钾、马齿苋提取物、银杏叶提取物、磷脂酰丝氨酸、菊粉等等。它是灰棕色片状，看得到一些草本的颗粒。这款营养片要比益生菌胶囊要稍微大一些，不过好在表面比较丝滑，吞咽还算容易。推荐在服用过益生菌之后，作为第二步随餐服用或者餐后服用。
这款产品的优点就是1+1>2，既维持了肠胃消化方面的健康，又有助于维持大脑的健康水平和认知能力，合二为一。缺点的话，可能就这款产品的话依然无法涵盖其他身体必备的营养成分，比如维生素D等等，所以体内缺乏其他营养成分的话，大家还是要根据身体自身的需求来单独补充。
Probiotic + Brain Health - Boost Your Cognitive Function & Memory 健脑版益生菌
