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最近每次去 Costco 必買這包有機毛豆🍀🍀🍀
一大包裡面很貼心的分裝成12小包，而且價格便宜
一大包才$9.99，最近每天都退冰一包，直接食用即可！
當然適當的調味一下可以填增風味喔！
👏食材：
毛豆 一包
辣椒 一條
大蒜 適量
香油 適量
胡椒 鹽巴 適量
👏作法：
1. 毛豆先退好冰
2. 辣椒🌶️斜切
3. 大蒜切碎
4. 全部拌入毛豆， 灑些鹽巴胡椒調味
5. 最後滴上幾滴香油拌勻即可
真的是懶人快手美食，好吃到吸手指的！
大家快試試看，而且毛豆對女生特別好！
毛豆中含有微量功能性成分黃酮類化合物，
特別是大豆異黃酮，被稱為天然植物雌激素，
在人體內具有雌激素作用，女生特別需要！
毛豆又可以補血養血！是一種含鐵量非常高的食物
食用後可以快速把鐵吸收，也增加了血紅細胞的再生，
平時食用有良好的補血功效，女生也特別需要喔！
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最新评论 24
:平凡的冷冻毛豆都能被你做得这么好吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:前几天去看涨价到11块多了
:我们家也很爱吃，昨天才吃了
:我家小孩特别喜欢吃这个毛豆
:学习了，我也去做![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
。
:好好吃😋
:来点花生呀，花毛不分家嘛![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:学到了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:上啤酒![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:简单又好吃
:健康小零食![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:这个可以和朋友聊天的时候拼命吃
:好吃😋
:🍺➕毛豆～夏天标配![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:下酒菜![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:超好吃的感觉![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:今個星期就去Costco買你的2大推薦![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
:真的很推，小菜出不完的
回复 @HWHW:是啊，出了很多亞洲食品![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:每次家里都放不下呵呵这次总算有点空间了喜欢这个
:我也要去买，
:好喜歡啊～～特別是獨立包裝，我最愛！哈哈！