自从每天早上一碗黑米糊糊，头发基本不掉啦，每次洗头就掉几根而已❗️
每天早上用 Joyoung 九阳 豆浆机，选择米糊，20分钟后一碗香喷喷的黑米糊糊就好啦。
老话说得好，要想不掉头发，黑芝麻，黑米，黑豆就得吃起来。我在这个基础上又多加了核桃，枸杞，黄豆和7杂米（顾名思义，7杂米里面含有7种杂粮，分别是锦玄米，米玄米，赤米，荞麦，藜麦，黑米,小米）。有时候想喝点甜味，就加一块红糖❤️
有掉头发困扰的小姐妹，一定要吃起来呀，让我们从此不掉发😄
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最新评论 4
: 真的？ 真的？
: 哇好棒呀我家豆浆机也要用起来 哇好棒呀我家豆浆机也要用起来
: 啊我的豆浆机在积灰![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
可以安排起来了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈😄😄安排起来 哈哈哈😄😄安排起来