自从每天早上一碗黑米糊糊,头发基本不掉啦,每次洗头就掉几根而已❗️
每天早上用 Joyoung 九阳 豆浆机,选择米糊,20分钟后一碗香喷喷的黑米糊糊就好啦。
老话说得好,要想不掉头发,黑芝麻,黑米,黑豆就得吃起来。我在这个基础上又多加了核桃,枸杞,黄豆和7杂米(顾名思义,7杂米里面含有7种杂粮,分别是锦玄米,米玄米,赤米,荞麦,藜麦,黑米,小米)。有时候想喝点甜味,就加一块红糖❤️
有掉头发困扰的小姐妹,一定要吃起来呀,让我们从此不掉发😄
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最新评论 3
:哇好棒呀我家豆浆机也要用起来
:啊我的豆浆机在积灰可以安排起来了
:哈哈哈😄😄安排起来