16
96
10
2
俗話說一日吃三棗，一輩子不顯老。紅棗深受人們喜愛的食品，補血補氣、安神養脾的佳品。上次@七月的加州 姐說紅棗這麼大包怎麼用？
我都是清洗乾淨後拿來燉甜湯或是煲肉湯也行，這款新疆大棗特別肉多，所以不用幾顆就很夠味。早上可以拿來做紅棗豆漿，拿個4顆做一大壺，這款新疆大棗特別甜啊！
每日早餐必備｜手打無糖紅棗豆漿👍👍👍 非常喜歡💕💕💕
我都使用 YAMI 亚米 買的九陽豆漿機給的方子：
這次做的是紅棗燕麥核桃露～20g大紅棗+40g燕麥+10g核桃+少量有機紅糖，水大概放1000-1100ml，使用「米糊」開始製作，30分鐘即可飲用～～
如果每人每天能吃4到5顆紅棗，所攝入維生素C就能滿足機體需要，多吃紅棗可提高機體免疫力，而紅棗富含的維生素P能擴張人體的毛細血管，對防治高血壓和心血管疾病極為有益。
此外紅棗還有以下功效：美容、抗過敏、解毒保肝、養血美顏、健脾、降低膽固醇、升高白細胞等喔！
笔记
粉丝
封面EasyFive 短裤$29💥Define 短裤$19
lululemon 周四折扣区好物
2 lululemon
雅诗兰黛小棕瓶套装5折$76 | Macy's 夏末大促1.5折起
拉夫劳伦防晒衬衫$19
12 Macy's
lululemon 网球裙$29 新款网纱背心$49
休闲T恤裙$49
9999 lululemon
Aritzia 折扣区好价上新
衣橱更新ing
3 Aritzia
woot! 新用户福利 全站无门槛省$10
部分商品 折后免费！
5 woot!
adidas 潮流运动鞋服 低至5折+额外8折
运动鞋$31 湖蓝单肩包$23
4 adidas
SSENSE 年中大促再降 低至1.5折
Ganni 泡泡袖上衣$38
163 SSENSE
lululemon 女生必备短裤合集
Scuba 短裤$14
75 lululemon
ON昂跑运动专场 低至5.6折+免邮
Cloudpulse 跑鞋 仅$91
9 Nordstrom
Alo Yoga 折扣区 低至6折
网球裙$54 背心$46
33 Alo Yoga
最新评论 16
: 同款豆漿機，我喜歡芝麻核桃麥片打米糊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
同款豆漿機，我喜歡芝麻核桃麥片打米糊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 感觉会好好喝！ 感觉会好好喝！
: 健康美味![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
健康美味![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 健康养生![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
健康养生![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 宝宝最近很养生呀 宝宝最近很养生呀
: 我家最近早晨也经常喝核桃红枣露![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
我家最近早晨也经常喝核桃红枣露![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 哇！這個喝著好飽啊 哇！這個喝著好飽啊
回复 @HWHW : 甜甜的，小孩也喜欢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
甜甜的，小孩也喜欢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: @来自月球的晒晒君 君君我剛修過內容，求再次加精![[感谢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ganxie@2x.png?v=1)
@来自月球的晒晒君 君君我剛修過內容，求再次加精![[感谢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ganxie@2x.png?v=1)
: 豆浆机利用率好高啊![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
豆浆机利用率好高啊![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 真的，天天用啊！ 真的，天天用啊！
: 又勾起我傷心💔事，我的養生壺今早摔破了 又勾起我傷心💔事，我的養生壺今早摔破了
: 碎碎平安，舊的不去新的不來 碎碎平安，舊的不去新的不來
: 健康養生～～![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
健康養生～～![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 我可是天天用九陽啊！ 我可是天天用九陽啊！
: 👍 👍