今天早上去打了第三针加强针打完以后 Starbucks 星巴克 走一趟。正好用了50颗星星免费拿,这次选择了Earls Grey 热茶。
🌟第一次这样点,我觉得又健康又好喝——
图2⃣️
✅不至于像奶茶那样奶味盖过茶味,但也不那么单一
✅有机的香草豆奶代替了外加的糖分喝起来有一点微微的甜
✅另外我又加了一点鲜奶油,不至于卡路里太高
✅在上面加了一点点Whipping cream,最后撒上一些我喜欢的节日限定topping,榛果栗子。
🌟不知不觉两个小时这一大杯就被我喝完了!
🌟看晒货区这星期小伙伴都开始打加强针了,一定要多喝水多休息哦!别忘了早餐一定要吃有蛋白质的东西,特别是鸡蛋哦!顺便祝我今天晚上没有太大的反应之前两次都没有反应,只是膀子有一点点酸。
♥️帮我打针的药剂师跟我说其实打完针以后反倒要运动那个被打针的膀子,这样反倒膀子不会肿的厉害,我每次都这样做了觉得真的有用,每次打完针,我照常运动,做事反倒没有特别肿。
♥️对了,今天是腊八节小伙伴们别忘了吃腊八粥!今晚我就吃火锅了!
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