奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素A、B12等营养成分，口感绵密，可以单吃也可以和面包、饼干、蔬菜搭配着一起吃。但是不要吃太多，毕竟都是含钠。
我买了两个牌子我儿子都爱吃。
1⃣️ BELGIOIOSO Fresh Mozzarella Snacking Cheese
最推荐的一款。也是热门款。好吃、低盐sodium含量低4%、软软的，宝宝很喜欢，Costco Costco 、walmart、Whole Foods都有。
2⃣️ Organic Valley String Cheese Organic valley 有机谷
Organic valley的grass fed 有机奶我儿子一直有在喝，他家的奶制品挺好的。这款我一般给他自己拿着吃。好吃也香。他家有swiss cheese是钠含量更低的。Weee和普通超市有，单价稍高～
其他供参考牌子：
3⃣️Whole foods的Swiss cheese、Mozzarella
cheese、Parmesan cheese
4⃣️缺德舅的cheddar cheese Trader Joe's 缺德舅 （2岁以上）
5⃣️ Babygel Mini Original Semisoft Cheeses
🔍如果在买芝士时候如何选择呢❓
🧀选择天然奶酪（whole cheese）而不是加工奶酪（cheese products）
🧀选择全脂奶酪，宝宝的健康成长和大脑发育其实是需要脂肪的，所以只要宝宝没有某些特定的健康问题的话，就还是建议选择全脂奶酪。
🧀选择经过巴氏杀菌（pasteurized）的奶酪
🧀优先选择低钠奶酪，14岁以下的宝宝每天摄入的钠含量sodium应该低于2300毫克
🔍 宝宝多大可以吃奶酪❓
宝宝在大概7、8个月的时候就可以开始尝试酸奶和奶酪；我是在一岁多才给的。宝宝如果对一些常见的辅食（比如婴儿米粉，肉泥，蔬菜和水果）没有过敏反应的话，就可以开始尝试奶酪。
但是如果已经发现宝宝对牛奶过敏或其他食物过敏的话，或者是宝宝有慢性湿疹的情况，在给他们吃奶酪之前最好还是咨询一下儿医的意见。
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最新评论 3
:又要跟着你买起来了！谢谢
:小帅锅吃得好高兴呀![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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