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今天早上路过 Chick-Fil-A 早餐就在这儿解决。
怎样吃才能吃的，又健康，又不感觉罪恶呢？它家的快餐应该是在美国我最喜欢的快餐了，因为真材实料可以吃到又好吃又嫩的烤鸡胸肉早餐，当然我不能放过鸡胸肉了！400卡路里出头的早餐我是怎么点的？⬇️
♥️健康早餐点单⬇️
图2⃣️
✅一个早餐饼+鸡蛋白+鸡胸肉
（⚠️原本的搭配是Muffin,由于我很喜欢吃早餐饼所以就换了早餐饼，但是只吃了一半，所以说卡路里和muffin基本没区别）
✅一杯冷翠香草咖啡（去冰/只加1 pump香草糖浆，一般情况他们是加3pumps，一下卡路里糖分去掉很多）
♥️这样点餐的话加起来也就400卡路里左右，吃的健康，又饱足！然后开心的去撸铁！
♥️图8⃣️是我之前分享的快餐午餐怎样点吃健康！
♥️谢谢阅读，祝大家今天有个好心情！
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最新评论 25
:吃完了撸铁一点也不罪恶![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:哈哈，其实他家我点这个早餐已经是很健康了，吃完再去健身房就更不罪恶了。![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:他们家的沙拉我觉得也挺不错的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @逛吃逛吃的WJ:回复 @逛吃逛吃的WJ: 我有的时候只买他们家的烤鸡胸肉如果自己来不及做，然后回家用自己家种的蔬菜做沙拉
:宝宝你喜欢他们家什么沙拉？我觉得他家沙拉的选菜在快餐店里已经比较健康了，有深绿色的蔬菜不像大部分的快餐店用的都是最便宜的最没有什么营养的iceberg lettuce
:哇这jcrew篮子包包好好看哈😄
:嘿嘿，是的而且才15刀打折时候买到的。
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:被这个篮子抢镜了，好好看
:嘻嘻
:哇！我也好久沒吃過chick fill A啊
:你居然好久都没有吃哈，我有的时候中午家里没有烤鸡胸肉就去那儿买一点。
:赞
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:包好看的不行！![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:哈哈，告诉你二十刀不到买的打折的😜是不是就更香了？
:早安![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
看早餐文～卻是買包去![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
:超妈干货来啦！这个包打折了吗
:这个包包我一个月前打折的时候买的。应该是二十多不到吧？上个周末我看到白色的突然又出来了，好像就14块钱一下就秒没了，其他的好像还有。