每次回国前，亲戚都缠着我让我带维骨力，困惑如我，为什么大家都爱吃维骨力，维骨力是什么？又有什么作用呢？
百度一下才知道，原来人体内的软骨细胞会随着年龄的增长越来越缺乏，如果不重视补充营养，就会造成关节软骨的退化和磨损。而维骨力是美国骨科医生推荐第一品牌！专门针对骨关节炎，风湿性关节炎，软骨组织老化，骨质疏松，肌肉酸痛，运动损伤，可减轻症状，使关节更加舒适，Move Free不仅适合中老年人服用，也适合骨关节不适、运动受损伤的年轻朋友，保护骨关节是提高生活质量的一个重要保障。
普通维骨力的主要成分：
Glucosamine 葡萄糖胺
Chondroitin 软骨素
Hyaluronic Acid 玻尿酸
当然功能就是保持骨胶原质量，增强软骨和韧带等的强韧度
维骨力红瓶蓝瓶紫瓶傻傻分不清楚？
传统的维骨力分为红、绿、蓝、紫瓶。
❤️红瓶含有氨基葡萄糖软骨素，是常规预防保健 ，支持和润滑关节（每天2颗）
💚绿瓶含有MSM，能缓解疼痛、炎症、肿胀和关节退化（每天3颗）
💙蓝瓶含有MSM+维他命D3，能增强骨骼（每天2颗）
💜紫瓶含有褪黑素，能帮助睡眠（每天2颗）
我吃过的维骨力们
💚维骨力绿瓶
主要是额外添加了MSM，能缓解疼痛、炎症、肿胀和关节退化
食用方法：每天3颗，随餐就服。
❤️维骨力红瓶3X
富含3倍骨胶原，主要成分是UC-II Ultra type II胶原蛋白、磞、透明质酸(HA)。
UV-II Utra type II胶原蛋白是一种独特的成分，可以与免疫系统协同工作，帮助支持健康的软骨，和氨糖同是修复关节软骨的主要成分；磞可以维持健康的维生素D、钙和镁来支持维持骨骼健康，缓解关节疼痛；透明质酸在关节液中具有润滑保持骨骼顺畅、减少骨骼摩擦的作用。
经过临床测试的 II 型胶原蛋白与免疫系统协同工作，软骨的健康随着时间的发展而改善，有了移动性、灵活性和舒适性的行动支持，能够提供更佳的自由生活空间。
硼通过保持维生素 D、钙和镁的适当水平，来帮助支持骨骼健康，每天只需一小粒的药量，对关节、软骨、骨骼的支持大有帮助，药效更好、易于服用、携带方便。
服用方法：
成人每天一粒。这款保健品的药丸颗粒比以往的小很多，这样更容易吞咽。
🌟Ultra Move 365维骨力
维骨力 ULTRA MOVE 365含有维生素D3，果糖硼酸钙（FruiteX-B)和镁。有助于支持肌肉健康，维护关节功能和骨骼的健康。Ultra move 365的包装外观和别的维骨力产品大同小异，但这款是胶囊设计，比较轻便且易吸收，更容易吞咽。
要知道，钙是维持骨骼健康必需的营养元素之一，成年人一天摄入的钙要1000MG左右，而单靠食物摄取很难达到这么多。本来就需要额外补充钙片。我之前有篇钙片攻略也提到了，这种果糖硼酸钙比一般的碳酸钙更容易吸收，对常年肠胃不好的人特别友好。
另外，这款维骨力里的维生素D3可以帮助支持钙的吸收，而且还含有镁元素，对骨骼和肌肉健康非常重要的矿物质。之前我小腿经常抽筋，医生跟我说不仅仅要补充钙，补充D3可以增加钙的吸收，另外镁元素也是防止抽筋的关键。而这一瓶维骨力里，几乎和骨骼、肌肉健康有关的元素一次性都补充了！只用吃一颗，就有多重功效哦！
服用方法：
成人每天1粒，要和正餐一起食用。
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:维骨力种类多的让人眼花缭乱![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)