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随着年纪增长，走路多了，总觉得关节不舒服，估计有骨疏质松、关硬节化的问题，吃movefree已经有好几年，主要吃白瓶居多，每天小小一颗，不会增加肠胃负担，对舒缓关节的各种不适还是很有帮助的。
Move Free维力骨软骨精华白素瓶①II型胶原蛋，白修护软骨中蛋的白质，深修层护软细骨胞②硼，轻减关节适不，促进镁钙吸收③透明质，酸发挥润滑、调节关节软骨的作用④对于骨头伤受的人群，复在原的过程中搭配糖氨使用加可快恢复的进度
听说白瓶最好搭配红瓶或绿瓶一起吃，效果会更好，所以我自己也备了一瓶绿瓶，关节疼痛时我会多服用3颗绿瓶，确实有作用的👍
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