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夏天马上到啦 快穿漂亮的小裙子了！是时候该动起来了！
想要瘦就得动起来呀！饭后三小时来做做运动吧～
Keep 是一款智能的健身平台 上面有各种各样的课程 不管你是想要什么它都有哦！里面的课程很丰富 有练瑜伽 普拉提 瘦肚子 瘦腿 还可以和好友一起组队互相监督一起运动
课程的话可以这么选择
帕梅拉：瘦得快 但体能要求高 不适合大体重的宝宝 （我就经常跟不上）
周六野：瘦得慢 但能塑形 轻松拥有马甲线
韩小四：瘦得慢 但可以快速拥有女团腿
郑多燕：瘦得快 有各种各样的暴汗燃脂操（我每次做完流了特别多的汗）
还有很多课程 可以试试这个软件哦
如果觉得找课麻烦 也可以试试用计划 每天都有不同的训练
瘦一定要坚持！只有坚持才有结果呀
（小声问问 有没有姐妹一起做运动 互相监督 一起瘦！
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